잣 우유는 시베리아 소나무 씨앗에서 얻은 유용한 제품입니다. 이를 만들기 위해 씨앗을 가루로 갈아 물과 섞습니다. 이는 신체의 정상적인 기능에 필요한 귀중한 비타민, 지방산, 미량 원소의 원천입니다. 잣 우유는 건강한 식사, 채식주의, 체중 감량을 위한 제품입니다. 신체적, 정신적으로 피곤할 때, 임신 중, 체중 감량 시, 그리고 모유 수유 중에 마시는 것이 권장됩니다.
구성
잣 우유는 식물성 제품입니다. 다음과 같은 전체 미네랄 복합체를 포함하고 있습니다:
- 철;
- 칼슘;
- 마그네슘;
- 인;
- 칼륨;
- 셀레늄;
- 나트륨;
- 아연;
- 구리;
- 망간;
- 셀레늄.
또한 잣 우유에는 B 비타민(B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9)뿐만 아니라 비타민 A, 베타카로틴, 비타민 E, C가 포함되어 있습니다.
200ml의 음료는 필수 지방산의 일일 섭취량을 제공하며, 마그네슘과 칼륨의 20% 이상, 비타민 E와 구리의 약 25%, 칼슘의 최소 10%, 그리고 철, 아연, 망간을 제공합니다.
시베리아 잣 우유는 다음과 같은 여러 아미노산이 풍부합니다:
- 트립토판;
- 이소류신;
- 아르기닌;
- 발린;
- 라이신;
- 메티오닌;
- 류신;
- 페닐알라닌;
- 히스티딘;
- 트레오닌.
제품에 포함된 유용한 물질은 신체에 의해 빠르고 거의 완전히 흡수됩니다. 잣 음료는 엄격한 채식 식단을 따를 때도 동물성 우유를 대체할 수 있습니다. 준비 과정에서 씨앗의 치유 특성이 완전히 보존됩니다.
잣 우유는 최대 79%의 지방을 포함하고 있어 일반 우유보다 몇 배 더 영양가가 높습니다. 식사 30분 전에 시베리아 잣 음료를 마시면 신체에 영양분을 공급하고 오랫동안 배고픔을 없애기에 충분합니다. 견과류와 마찬가지로 잣 음료는 체중 감량에 아주 좋습니다.
섭취 방법
잣 우유의 이점은 정기적으로 사용할 때만 얻을 수 있습니다. 치료 목적으로는 최소 한 달 동안 음료를 마셔야 합니다.
사용 규칙:
- 식사 30분 전에 우유를 섭취하세요;
- 하루에 최대 300-400ml의 음료를 마실 수 있습니다(여러 번 나누어);
- 1회 제공량 - 100ml.
음료를 소화기 시스템 치료에 사용하는 경우 아침에 공복에 섭취해야 합니다. 이는 위장관을 정상화하고 위염, 만성 췌장염, 소화성 궤양을 완화하는 데 도움이 됩니다.
시베리아 잣 우유는 순수하게 마시거나 다른 음료에 첨가할 수 있습니다:
- 차;
- 커피;
- 스무디;
- 칵테일.
이 제품은 죽, 퓨레, 수플레, 소스, 페이스트, 크림, 제과류, 디저트를 준비할 때도 첨가할 수 있습니다.
임신과 모유 수유 중의 이점
이 음료는 면역 체계를 개선하고 임신 중에 매우 필요한 물질로 신체를 포화시키는 데 도움을 줍니다. 우유를 정기적으로 섭취하면 조산의 위험을 줄이고, 모유 수유 중 수유를 개선하며, 여성의 신경계를 강화하고 태아의 정상적인 발달을 보장합니다. 또한 튼살의 출현을 최소화하는 데 도움을 줍니다.
제품이 견과류를 기반으로 준비되지만, 이들은 식물학적으로 씨앗이기 때문에 조건적으로 그렇게 불리며 신체에서 알레르기 반응을 일으키는 경우가 매우 드뭅니다. 어머니와 아기 모두에게 알레르기가 없는지 확인하기 위해 제품을 식단에 점진적으로 - 작은 양으로 도입해야 합니다.
남성 건강에 대한 이점
시베리아 잣 우유에는 남성 건강에 중요한 아미노산인 아르기닌이 포함되어 있습니다. 이는 부분적으로 대체 불가능하므로 특히 나이가 들면서 남성들에게 매우 자주 결핍됩니다. 이 아미노산의 부족을 보충하는 것은 적절한 식단으로만 가능합니다. 잣 우유는 신체의 많은 시스템의 정상적인 기능에 필요한 아르기닌의 천연 원천입니다.
잣 우유를 정기적으로 섭취하면 남성 건강에 다음과 같은 유익한 영향을 미칩니다:
- 감정적 배경과 집중력 개선;
- 혈액 순환과 혈압 정상화;
- 효율성과 신체적 지구력 증가;
- 성장 호르몬 생산 정상화;
- 호르몬, 면역, 신경계 개선;
- 대사 가속화, 상처 치유;
- 해로운 콜레스테롤 감소;
- 생식계 개선.
땅콩과 마찬가지로 로열젤리는 전립선, 생식기의 혈액 공급을 개선합니다. 대사에 참여하며 발기력과 발기에 긍정적인 영향을 미칩니다.
